Kamasutra

Kako kontrolirati ovisnost o masturbaciji

Nikome ništa ako se u rijetkim trenucima samoće uhvatiš posla i “nasapunaš mačora”, a neka su istraživanja pokazala da je s vremena na vrijeme čak i poželjno “pročistiti cijev”. No, do problema dolazimo kad “sapunanje” prevrši svaku mjeru, kad se ne bira ni trenutak ni mjesto kako bi si upotrebom ručne tehnike priuštio malo zadovoljstva.

Možda će nekima biti teško priznati, ali za sve postoji vrijeme i mjesto i prilično je čudno ako zbog toga nestaneš prilikom posjete rodbine, tijekom radnog vremena, druženja s prijateljima ili tijekom pauze filma u kinu. Iako poslovica “od viška glava ne boli” tvrdi drugačije, pretjerano “šamaranje majmuna” može biti prilično bolno u slučaju da si jedan od onih koji ga “šamaraju” do besvijesti. Zato ti danas donosimo na koje je načine moguće ovaj problem staviti pod kontrolu.

Pronađi način kako potrošiti vrijeme i energiju

Nije ni čudno da nakon cjelodnevnog izležavanja pred televizorom i viška energije koju nisi imao gdje potrošiti, posrneš i uhvatiš se natezanja kožice. Da, neaktivnost je jedan od razloga zbog kojeg ti druženje sa samim sobom previše često pada na pamet. I zato, digni dupe i uhvati se nekakvog posla, uživaj u hobiju koji te veseli ili se izmori na haklu s ekipom, vježbajući u teretani ili kod kuće. Bitno je da budeš kreativan i ispuniš svoje vrijeme aktivnostima koje će ti odvrnuti misli od masturbacije.

Napravi plan kako bi izbjegao “vrijeme aktivnosti”

Ako imaš određeno vrijeme kad se voliš baciti na posao, recimo, netom prije spavanja ili kad si pod tušem, probaj to izbjeći na određene načine. U slučaju da se radi o vremenu prije spavanja, problem može riješiti vježba. Nekoliko serija sklekova ili trbušnjaka napraviti će svoj posao, a povoljno će utjecati i na tvoj izgled, pa postoji mogućnost da pretjerano masturbiranje ubuduće liječiš seksom s malenom koja je pala već prilikom prvog pogleda na tvoj ne više toliko zakržljali torzo. Kod tuša pomaže skraćivanje vremena tuširanja i uporaba hladnije vode.

Maksimalno smanji vrijeme “samoće”

U trenucima samoće, često nam na pamet padaju svakakve stvari. Ako je to vrijeme kad se najčešće upuštaš u borbu s “jednookom zvijeri”, onda u tim trenucima probaj pronaći društvo za kavu, pivo, gledanje tekme, filma ili zaposli moždane vijuge organizirajući večer društvenih igara. U slučaju da u tom trenu baš nitko od ekipe nije slobodan, od pomoći može biti i najobičnija šetnja. Bitno je samo da to vrijeme iskoristiš na drugačiji način.

Prestani s gledanjem pornografije

Jasno nam je, teško je kad ti se već pritiskom slova “x” na tipkovnici, automatski otvara xxx.hr, ali u slučaju da pokušavaš smanjiti ručne aktivnosti, onda je izbjegavanje pornografije nužna stvar. U tom slučaju bi također bilo dobro da se riješiš svoje DVD porno kolekcije i časopisa koje skrivaš pod madracem. Kako bi uspio u naumu, pokušaj na bilo koji način otežati laku dostupnost pornografije jer budimo realni, dovoljna je samo jedna gola sisa i spreman si za akciju.

Budi uporan i odlučan

Kao i kod svake ovisnosti, teško je reći prestajem i gotovo, već je za to potrebna snaga volje i želja da se ovisnost stavi pod kontrolu. Da, postoji velika mogućnost da prilikom tog puta negdje i posrneš, ali kako bi sportskim žargonom rekli – nema predaje! U tom slučaju kreni ispočetka, postavi si ciljeve i određeni sustav nagrade za postizanje istih. No, sigurni smo da će biti i onih koji će se za uspješno ispunjenje ciljeva nagraditi masturbacijom, ali u slučaju da je od posljednjeg “natezanja kožice” prošlo razumno vrijeme, možda je i to dobra nagrada.

Potraži pomoć

Eh, sigurni smo da postoje i oni slučajevi kad si jednostavno nisi u stanju pomoći sam. Natezanje kožice je preraslo u maltretiranje samog sebe, jaja samo što nisu implodirala, a prilikom ejakulacije doslovno ispaljuješ ćorke. Ni “Đoni” više ne liči na sebe, probada ga oštra bol, a boje je kao da je cijelu noć proveo na minus deset. Ako si se prepoznao u ovom opisu, onda ti mi stvarno nećemo biti od pomoći i savjetujemo ti da potražiš stručnu pomoć.

Tags
Back to top button
Close